مملوءة بالرمل عالي الكثافة: كرات الوزن للتمرين ذات القشرة الصلبة تمنع تسرب الرمل أثناء التدريبات المكثفة؛ كرة طبية ناعمة مملوءة بالرمل للاستخدام المنزلي لا ترتد أو تتدحرج لتعزيز التوازن
شكل وتوازن متناسقين: كرات slam الناعمة المصنوعة من مادة PVC للتمرين توفر تمارين متوازنة ومستقرة؛ سواء تم رميها أو رميها أو الإمساك بها، تحافظ كرة slam الملولبة على شكلها