قضبان رفع الأثقال مقابل قضبان رفع الأثقال الباورليفتينغ: تحليل شامل للاختلافات، من المواد إلى الأداء

مع ازدياد شعبية اللياقة البدنية الجماعية ورياضات متخصصة مثل رفع الأثقال، أصبحت قضبان الأثقال (وخاصة قضبان الأثقال الأولمبية الاحترافية) محورًا أساسيًا عند شراء معدات التدريب الأساسية، سواء للمدربين الأفراد أو المراكز التجارية. ويُعدّ اختيار قضيب الأثقال الأولمبي المناسب لاحتياجاتك سؤالًا بالغ الأهمية للكثيرين، سواء كنت تُحدّث معداتك أو تشتريها لأول مرة.

نقدم هنا أولاً معيارين: قواعد الاتحاد الدولي لرفع الأثقال (IWF) وقواعد الاتحاد الدولي لرفع الأثقال (IPF) الخاصة بمنافسات رفع الأثقال. تُقسم منافسات الاتحاد الدولي لرفع الأثقال إلى منافسات للرجال وأخرى للنساء.

معايير الاتحاد الدولي لرفع الأثقال للأندية الرجالية:

فولاذ مطلي بالكروم

مقبض محزز

الوزن: 20 كجم

الطول: 2.2 متر

الأكمام الطرفية: قطر 5 سم، طول 41.5 سم

مقبض قضيب رفع الأثقال: قطر 2.8 سم، طول 1.31 متر

مقبضان: 44.5 سم لكل منهما، بما في ذلك شريط غير محزز بطول 0.5 سم (19.5 سم داخل الكم).

طول التخريش المركزي: 12 سم

معايير الاتحاد الدولي لرفع الأثقال للأندية النسائية:

فولاذ مطلي بالكروم

مقبض محزز

الوزن:15كيلوغرام

الطول: 201م

أكمام طرفية: قطر 5 سم،32طوله سم

مقبض قضيب رفع الأثقال: 2.5قطرها سم، وطولها 1.31 متر

مقبضان:42يبلغ طول كل منها سم، بما في ذلك شريط غير محزز بطول 0.5 سم (19.5 سم داخل الكم).

——المصدر: إرشادات الاتحاد الدولي لرفع الأثقال بشأن ترخيص المعدات الرياضية

الاختلافات بين مضارب رفع الأثقال للرجال والنساء: الوزن، الطول، قطر المقبض، وجود شريط محزز في منتصف المضرب، وأطوال مختلفة للأكمام في كلا الطرفين.

لا تفرق مسابقات الاتحاد الدولي لرفع الأثقال بين الرجال والنساء

يُحظر طلاء الكروم على جميع قضبان رفع الأثقال المستخدمة في مسابقات الاتحاد الدولي لرفع الأثقال. يجب أن تكون قضبان رفع الأثقال مستقيمة، ذات تخريش وأخاديد جيدة، وأن تستوفي الأبعاد التالية:

1. طول قضيب رفع الأثقال لا يتجاوز 2.2 متر

2. المسافة بين الحواف الداخلية للأكمام عند كلا الطرفين تتراوح بين 1.31 و1.32 متر

3. قطر قضيب الرفع 2.8-2.9 سم

4. يبلغ وزن قضبان رفع الأثقال المخصصة للمنافسات 20 كجم، مع مشبكين للمنافسات يبلغ وزنهما الإجمالي 5 كجم

5. قطر الكم 5.0-5.2 سم

——المصدر: إرشادات الاتحاد الدولي لرفع الأثقال بشأن ترخيص المعدات الرياضية

المواصفات المذكورة أعلاه هي المواصفات القياسية الدولية لقضبان رفع الأثقال ورفع الأثقال الباورليفتينغ على التوالي.

إذا وصفنا قضيب رفع الأثقال وفقًا لتركيبه، فإنه ينقسم عمومًا إلى المادة، والتخريش، والمحامل، والطلاء (معالجة السطح). دعونا نحلل كل جزء منها على حدة فيما يلي.

موادتُصنّف المواد عمومًا إلى نوعين: الفولاذ السبائكي والفولاذ المقاوم للصدأ. يتميز الفولاذ السبائكي بطبقة مضادة للأكسدة، بينما لا يتميز الفولاذ المقاوم للصدأ بهذه الطبقة. ويُعتبر الفولاذ المقاوم للصدأ أعلى جودة من الفولاذ السبائكي من حيث الصلابة والسعر ومعالجة السطح.

وفقًا لمعايير الاتحاد الدولي لرفع الأثقال والاتحاد الدولي لرفع الأثقال، تُصنع قضبان رفع الأثقال عمومًا من الفولاذ السبائكي المطلي بالكروم. أما قضبان رفع الأثقال الباورليفتينغ، فتُصنع إما من الفولاذ السبائكي غير المطلي بالكروم أو من الفولاذ المقاوم للصدأ.

تتطلب قضبان رفع الأثقال درجة معينة من المرونة، ويتميز الفولاذ السبائكي بمرونة أكبر من الفولاذ المقاوم للصدأ. علاوة على ذلك، يسهل طلاء الفولاذ السبائكي (معالجة سطحه)، لذا يُستخدم بكثرة.

التخريش:تنقسم عملية التخريش عمومًا إلى عمق التخريش، وحجم الماس، ومعالجة طرف التخريش ("الحفرة").

تتطلب قضبان رفع الأثقال احتكاكًا وقبضة أكبر، لذا يكون التخريش أكبر وأعمق وأكثر حدة. أما قضبان رفع الأثقال المتوسطة فتميل إلى أن تكون أكثر ليونة مع الحفاظ على القبضة، لذا فإن التخريش ليس واضحًا بشكل خاص.

المحمل:يوجد محمل بين القضيب والكم لمنع الكم من الدوران بشكل مستقل. تُقسم المحامل عمومًا إلى: محامل إبرية، ومحامل جرافيت، ومحامل كم نحاسية.

الطلاء (معالجة السطح):تتطلب لوائح المنافسة الخاصة بالاتحاد الدولي لرفع الأثقال طلاء الكروم، وهناك عمليات أخرى لمعالجة الأسطح بالطلاء الكهربائي، مثل طلاء الزنك، وطلاء أكسيد الحديد الأسود، وما إلى ذلك.

تتطلب أعمدة منافسات الاتحاد الدولي لرفع الأثقال طلاءً بالكروم لتحسين مظهرها (فالكروم أكثر لمعانًا وجاذبية) ولجعلها أكثر نعومة، مما يجعلها مناسبة لمنافسات رفع الأثقال. أما أعمدة منافسات الاتحاد الدولي لرفع الأثقال فلا تتطلب طلاءً بالكروم، ولكن نظرًا لأن رياضة رفع الأثقال تتطلب قوة قبضة أكبر، تُستخدم طلاءات أخرى أو الفولاذ المقاوم للصدأ.

أنواع أخرى من الأعمدة: تُناسب الأعمدة متعددة الأغراض تدريبات رفع الأثقال ورفع الأثقال الأولمبي. تتميز بجودة تصنيعها وموادها التي تجمع بين خصائص الأعمدة متعددة الأغراض، مما يجعلها مناسبة لمراكز التدريب الشاملة. إذا كنت ترغب في تطوير رياضات متخصصة، فننصحك بشراء أعمدة تدريب متخصصة.

يحتوي قضيب الرفعة المميتة على كم أطول من القضيب القياسي (لاستيعاب المزيد من الأوزان) وسطح أكثر خشونة لتوليد قبضة أكبر.

لماذا تختار باوبينغ؟

في شركة نانتونغ باوبينغ لتكنولوجيا معدات اللياقة البدنية المحدودة، نجمع بين خبرة تزيد عن 30 عامًا وتقنيات تصنيع متطورة لإنتاج معدات لياقة بدنية عالية الجودة. سواء كنت بحاجة إلى دمبل من مادة CPU أو TPU، أو أوزان، أو منتجات أخرى، فإن موادنا تلبي معايير السلامة والبيئة العالمية.

هل ترغب بمعرفة المزيد؟ تواصل معنا الآن!

Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.

دعونا نناقش كيف يمكننا ابتكار حلول لياقة بدنية عالية الجودة وصديقة للبيئة من أجلك.

لا تنتظر - معدات اللياقة البدنية المثالية على بُعد رسالة بريد إلكتروني فقط!