في عصر جنون اللياقة البدنية الوطني، أصبحت معدات اللياقة البدنية جزءًا لا غنى عنه في الحياة اليومية للعديد من الناس. والدمبل، كأداة مهمة لتدريب القوة، تحظى باحترام كبير. يصادف يوم 20 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي لهشاشة العظام، وهو اليوم العالمي للشفاء...
اقرأ المزيد